Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Mogę śmiało powiedzieć, że sport i fizjoterapia to pasje, które dają mi siłę do tego, by każdego dnia pomagać innym na ich drodze do ZDROWIA i FORMY.
Swoje doświadczenie zdoby ;am w placówkach medycznych, przede wszystkim podczas indywidualnej pracy z pacjentem ze schorzeniami narządu ruchu. Posiadam certyfikaty ukończenia kursu szkoleniowego Polskiego Towarzystwa Traumatologii Sportowej PTTS - "Bark Podstawy", oraz kursu Kinesiology Tapingu, który w sposób zaawansowany wspiera terapię bólu, poprawia komfort i wspomaga korekcję. Cały czas doszkalam się w kierunku terapii tkanek miękkich, punktów wzmożonego napięcia (trigger points) oraz manipulacji powięzi.
Dzięki ciężkiej pracy miałam możliwość podnieść swoje kwalifikacje podczas pobytu na stypendium w Finlandii. Miałam tam okazję odbyć praktykę zawodową w takich miejscach jak Centrum Zdrowia SOSTERI i w głównym Szpitalu Klinicznym w Savonlinnie, a także w jednym z lepszych Centrum Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej PUNKAHARJU w Kruunupuisto. Uczestniczyłam w projekcie terapii domowej pacjentów ( w tym w programie "domowa szkoła pleców") oraz w projekcie rehabilitacji i wspomagania treningu zawodników z koszykarskiego klubu BASKET SAVONLINNA. Do moich zadań należało m.in.: szeroko pojęta edukacja przeciwurazowa, prowadzenie cyklu ćwiczeń sensomotorycznych, masaż i kinesiology taping.
Swoją wiedzę, którą nieustannie doskonalę, wykorzystuję w Klubie STREFA prowadząc specjalistyczne zajęcia "Zdrowy Kręgosłup", które wzbogacam o elementy automasażu relaksacyjnego, Tai-Chi, Yogi, ćwiczeń oddechowych oraz mięśni dna miednicy, czyli tzw. mięśni Kegla. Skutkiem osłabienia mięśni dna miednicy są problemy z niewłaściwą postawą, bólami pleców, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym, czy nietrzymaniem moczu!
Cenię w sobie zaangażowanie i kreatywność. Od 2004 roku uprawiam czynnie Capoeirę, sztukę walki, która łączy w sobie elementy akrobatyki, widowiskowego tańca i przede wszystkim pięknej walki. Od 2009 roku należę do kadry trenerskiej lubelskiej sekcji Capoeira UNICAR Lublin. Spotkać mnie można również na macie w rękawicach, gdzie trenuję MMA, czyli mieszane sztuki walki.
Zapraszam na zajęcia grupowe min Zdrowy Kręgosłup, treningi personalne(rehabilitacja) i masaże.
